1 高亭宇速度滑冰世界杯500米起跑与弯道节奏控制关键细节观察 高亭宇500米的节奏不在单次蹬冰,而在起跑、入弯、交叉步与出弯的连贯。起跑敢压、入弯稳、交叉步密而不乱、出弯顺,四个细节连起来才看得出速度是否被浪费。... 阅读全文